ダイエットが口癖の私です。
でも、食いしん坊の私が食べないダイエットなんて絶対にムリです!
要は美味しくてお腹いっぱいになるけど、カロリー控えめメニュー作れば良いんでしょ?
なんて頭では分かっています。
でも、思い浮かぶのは野菜類、豆腐、おから、こんにゃく・・・
うーーーん、どうも味気ない。
なんか切なすぎます。
最近買ったダイエットレシピ本が頼りです。
中を見るとメインのおかずはちゃんとお肉を使っています。
でもね、調理の仕方とかが工夫されてたり、
残ってしまいがちな副菜に使う野菜やきのこ類の
使い回し方法が載っていたりします。
考え方の参考にもなりそうです。
でも食事療法だけじゃ消えないのが、この太股のセルライト!
みるたびにため息がでてしまいます。
いくらつまんでみても、いくらもみほぐしてもいっこうに消えません。
なんとかならないのでしょうか。
セルライト除去ををしてセルライトをなくしたいです。